Retrouvez les indications de Céline Antoine, " Arrêt sur Asana", sur la posture Purvottanasana ou l’étirement avant du corps avec cette nouvelle séquence vidéo,
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Notre collaboratrice de « My Sunny Yoga » vous propose cours de yoga matinal dynamique et énergisant de 20 minutes. Respirez, laissez-vous guider pour vous familiariser tranquillement avec les mouvements. À retrouver juste après !
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