logo esprit yoga19


 

Esprit Yoga | Le Blog

Découvrez le blog d'Esprit Yoga avec des centaines d'articles en libre accès.

Développer notre pleine conscience par la méditation du sommeil 

Cette méditation se pratique avant le coucher. Elle aide à l’endormissement et permet de développer notre pleine conscience, même pendant notre sommeil. 

 

Continue reading
 3151 Hits