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Céline Chadelat | Rédactrice Esprit Yoga

Rédactrice chez ESPRIT YOGA, Céline Chadelat est journaliste, auteure et conférencière. Elle a publié Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement, et Thich Nhat Hanh, Une vie en pleine conscience
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Apaisement et circulation pour l'immunité

Vidéos Séquences du magazine
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Le yoga soutient notre immunité en promouvant une meilleure circulation du souffle, du sang et de l'énergie dans le corps. C'est ce que nous vous proposons d'expérimenter à travers cette séquence.

 

 

 Texte et postures : Majda Fahim

Photographe : Sébastien Dolidon

Credit vêtements : Kind

Bénéfices :
• Rééquilibre le système nerveux
• Diminue le stress
• Améliore la circulation des globules blancs


Contre-indications :
• Glaucome
• Hypertension
• Douleurs cervicales
• Menstruations

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About the author

Céline Chadelat

Céline Chadelat

Publié par Céline Chadelat.

 

Rédactrice chez ESPRIT YOGA, Céline Chadelat est journaliste, auteure et conférencière. Elle a publié "Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement", Ed. Les Presses du Châtelet, mai 2019. Elle est également l'auteure de "Thich Nhat Hanh, Une vie en pleine conscience", Ed. Les Presses du Châtelet, 2016. Traduit en 5 langues. Community Manager sur les réseaux sociaux d'Esprit Yoga. Elle s'occupe de l'édition et la mise en page des articles sur EspritYoga.fr.

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