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Armelle Bontemps

Armelle se forme en 2016 au Népal au Hatha & Ashtanga Vinyasa. En 2018 elle complète son cursus du yoga par une année d'étude à Paris avec Adityam et la Fédération Francophone de Yoga.
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12 mois en Yoga

En Janvier, retrouvez le tout nouveau programme "12 mois en yoga" de notre contributrice My Sunny Yoga.

Programme janvier.png

 

 

La première vidéo "Semaine 1 - Yoga Doux" sera en ligne dès le Samedi 12 Janvier sur les réseaux d'Esprit Yoga.

Retrouvez la séquence "Yoga Détox"  d'une heure proposée par Ghislaine, disponible à l'achat ou à la location sur sa chaîne Vimeo. 

 

Capture d’écran 2019-01-04 à 14.55.08.pngGhislaine "My Sunny Yoga"

www.instagram.com/my_sunny_yoga

https://vimeo.com/ondemand/yogadetox

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