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Esprit yoga n°56

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Après plusieurs mois éprouvants,   il est grand temps de se ressourcer   C’est pour cette raison que nous avons appelé ce numéro « Se régénérer ». Nous souhaitons vous aider à retrouver la sérénité, l’optimisme et la bonne humeur qui ont parfois fait défaut ces derniers temps. Découvr ...Read more
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Après plusieurs mois éprouvants,

 

il est grand temps de se ressourcer

 

C’est pour cette raison que nous avons appelé ce numéro « Se régénérer ».

Nous souhaitons vous aider à retrouver la sérénité, l’optimisme et la bonne humeur qui ont parfois fait défaut ces derniers temps. Découvrez notre dossier, qui présente les différentes facettes de la régénération et la séquence du mois, qu’on a pensé pour vous permettre de remettre en mouvement le corps après tant de sédentarité. Dans cette même perspective, on vous recommande un article qui suggère quelques enseignements à retenir après cette crise sanitaire exceptionnelle. Découvrez aussi dans ce numéro un superbe reportage sur une petite communauté de nonnes en Belgique qui pratique le yoga et qui nous raconte cette belle expérience d’ouverture et de rencontre.

Et bien sûr, retrouvez toutes les rubriques qui ont fait le succès de notre magazine

La séquence bien-être, les pages yogathérapie, l’anatomie posturale, les pages santé.

Bonne lecture !

Découvrez quelques pages :