Le lait d'or... Son nom, à lui seul, est une incitation au rêve. Et il paraîtrait qu'en plus, cette boisson magique puisse changer votre vie. Vous en doutez ? Alors lisez la suite....
C'est ici qui se décharge et se concentre une grande partie de notre stress. Les tensions nous font "tirer le cou", serrer les mandibules, encaisser les épaules et raidir les muscles. Résultat ?...
Par Flora du blog Flora Yoga Qu’est ce que le Yoga Nidra ?Mal connu car finalement très peu enseigné dans les studios, le yoga Nidra est souvent appelé le « yoga du sommeil ». Il se pratiqu...
Avant de vous lancer à baton rompu dans l’aménagement de votre nouveau studio, suivez ces conseils de notre experte en design qui vont permettront d’éviter les erreurs classiques et de gagner du...
Vous avez mal au dos ? Dans 98 % des cas, vous sortirez du cabinet médical avec une prescription d’antalgiques, d’anti-inflammatoires, voire d’opiacés. Mais gare aux effets secondaires. ...
Pigeon, sauterelle, guerrier ... les noms des asanas sont souvent très imagés. Que signifient-ils vraiment ? Clémentine Erpicum, yogini et auteure, s'est plongée dans la foisonnante mythologie hindoue...
Professeur de yoga renommé, Christian Pisano a reçu un certificat de sénior avancé remis par B.K.S Iyengar. Mais il n’en fait aucun cas. Poète de l’instant, il considère que " la technique est limitée...
Les labels de commerce équitable foisonnent depuis les années 2000, et tous n’ont pas la même exigence. Certains appartiennent à des sociétés et sont audités par elles-mêmes, d’autres, comme Bioparten...
L’urgence environnementale est là mais, bonne nouvelle, nous pouvons à notre échelle limiter les dégâts en changeant quelques-unes de nos habitudes. Un petit pas pour l’homme, un grand pas pour la pla...
Inspirées des traditions paysannes, les soupes complètes réchauffent les corps refroidis par l’hiver. Des protéines, des céréales, des légumes, tout y est dans ce bol fumant. Tout pour un repas équili...