logo esprit yoga19


 

Je soigne mon hypertension avec le yoga

hypertension-yoga-sante
3 séquences de yoga accessibles à tous pour faire baisser sa tension L’hypertension artérielle affecte près d’un tiers des Français. Ce livre propose trois séquences de yoga pour prévenir l’hypertension, agir en cas de crise et baisser sa tension sur le long terme. Les postures sont accessibles, dé ...Read more
12,90 € each
version papier ou numérique

These shipping methods are available :

Envoi par courrier (Reste du monde et TOM) : 0,00 €
Envoi par courrier (France) : 0,00 €
Envoi par courrier (Union européenne et DOM) : 0,00 €


54 items in stock
Add to cart
  • Description

3 séquences de yoga accessibles à tous pour faire baisser sa tension

L’hypertension artérielle affecte près d’un tiers des Français. Ce livre propose trois séquences de yoga pour prévenir l’hypertension, agir en cas de crise et baisser sa tension sur le long terme. Les postures sont accessibles, détaillées et illustrées. Une séquence d’urgence, de la méditation, des exercices respiratoires et de nombreux conseils complètent le propos pour une approche holistique.