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Conscience du souffle

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Une séquence qui propose un travail précis et conscient sur la respiration. Pour gagner en concentration, avoir un mental clair et une plus grande maîtrise des émotions.
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  • Description

Une séquence qui propose un travail précis et conscient sur la respiration. Pour gagner en concentration, avoir un mental clair et une plus grande maîtrise des émotions.