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Le Yin Yoga, la recherche du silence intérieur

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Dans le tourbillon de nos vies, nous avons besoin de trouver des moments pour calmer notre esprit et recharger notre corps. C’est l’un des objectifs du Yin Yoga.
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Dans le tourbillon de nos vies, nous avons besoin de trouver des moments pour calmer notre esprit et recharger notre corps. C’est l’un des objectifs du Yin Yoga.