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Esprit yoga n°17 - Version numérique

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Janvier/Février 2014 Le numéro 17 a pour thème “Ecouter, l’art de se rendre disponible”, qualité qui dans un monde de plus en plus connecté à tendance à disparaitre. Nous évoquons donc comment cultiver l’art de l’écoute notamment avec la méditation et la bienveillance. La séquence du mois qui s’app ...Read more
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  • Description

Janvier/Février 2014

Le numéro 17 a pour thème “Ecouter, l’art de se rendre disponible”, qualité qui dans un monde de plus en plus connecté à tendance à disparaitre. Nous évoquons donc comment cultiver l’art de l’écoute notamment avec la méditation et la bienveillance. La séquence du mois qui s’appuie sur l’enseignement d’Eva Ruchpaul vous invite à retrouver calme et concentration grâce à l’enchainement de postures favorisant la rétention du souffle. Ecouter, c’est également s’ouvrir à notre environnement pour vivre l’instant présent comme nous le prouvent Aline et Michel Faure qui pratiquent le yoga au sommet des montagnes.
Dans ce numéro, vous trouverez également :
• Dossier : le yoga en Belgique
• Pensée poisitive : 10 conseils pour sourire au quotidien
• Spécial hiver : les vertus de l'eau chaude
• Ajna chakra : le lieu où l'humain rencontre l'esprit

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