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Esprit yoga n°12 - Version numérique

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Mai/Juin 2013 Le numéro de printemps a pour thème la souplesse, notion qui invite à l'ouverture d'esprit, à l'adapation à un environnement particulier et donc à la réflexion intérieure mais aussi à pratiquer le yoga toujours plus qui nous aide à y parvenir. La souplesse physique et psychique sont t ...Read more
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  • Description

Mai/Juin 2013

Le numéro de printemps a pour thème la souplesse, notion qui invite à l'ouverture d'esprit, à l'adapation à un environnement particulier et donc à la réflexion intérieure mais aussi à pratiquer le yoga toujours plus qui nous aide à y parvenir. La souplesse physique et psychique sont toutes les deux liées comme la danse des 5 rythmes le confirme. A travers ce numéro, vous pourrez également lire notre dossier sur le Yoga en Suisse, mais aussi découvrir comment le corps nous parle ou encore redécouvrir le goût unique du piment.
Dans ce numéro, vous trouverez également :
• Maheshwar, sur les rives de la Narmada
• Muladhara : le chakra de l'enracinement et de l'énergie
• Le Prana Flow de Shiva Rea
• La séquence du mois spécialement conçu pour favoriser la souplesse du corps
• Biodiversité : réconcilier l'homme et l'animal

 

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