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Alexandre Menini | Low Cost Web Agency

Alexandre Menini est reconnu pour ses aptitudes multiculturelles, son intégrité professionnelle et son habilité unique à penser différemment.
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SEJOUR YOGA & NATURE

SANDJO

SEJOUR YOGA & NATURE

 Les 5,6 et 7 juillet

 

Ce que nous pratiquerons :

 

  • Pratique de hatha et de flow yoga
  • Méditations et relaxations
  • Techniques de respiration (pranayama)
  • Enseignements yogiques
  • Temps d'échanges et d'écoutes
  • Cuisine végétarienne (à base de produits frais)

 

 

Avec qui ?

 

Je transmet depuis plusieurs années cette pratique ancestrale avec passion.
Je m'applique à vous guider dans l'exploration de votre corps, de vos sensations. A développer cette attitude d'écoute intérieure, de retour en soi pour mieux après aller vers l'autre. Et faire vibrer votre énergie vitale, dans la joie.

 

Dans quel cadre :

 

A La Salamandre en Drôme, dans une vallée très calme, entourée par la nature. Florence et Luc nous accueillent « comme chez eux », aux petits soins, nous proposant une nourriture saine et fraîche et des tisanes aux herbes maison.

 

Infos pratiques :

 

  • Séjour adapté aux débutants et aux confirmés.
  • A La Salamandre – Le Boulc - http://www.aubergelasalamandre.com/.
  • Accueil à partir du dimanche 10h et départ mardi à 17h.
  • Infos & inscriptions : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. – 06 82 95 33 95.

 

 

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