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Céline Chadelat | Rédactrice Esprit Yoga

Rédactrice chez ESPRIT YOGA, Céline Chadelat est journaliste, auteure et conférencière. Elle a publié Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement, et Thich Nhat Hanh, Une vie en pleine conscience
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A la rencontre de son silence intérieur

 

Cette vidéo est un extrait de la séquence du magazine n°53. Vous trouverez dans le magazine de nombreuses indications très précises sur chacune des postures. 

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