Armelle Bontemps
Armelle se forme en 2016 au Népal au Hatha & Ashtanga Vinyasa. En 2018 elle complète son cursus du yoga par une année d'étude à Paris avec Adityam et la Fédération Francophone de Yoga.
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12 mois en Yoga
En Janvier, retrouvez le tout nouveau programme "12 mois en yoga" de notre contributrice My Sunny Yoga.
La première vidéo "Semaine 1 - Yoga Doux" sera en ligne dès le Samedi 12 Janvier sur les réseaux d'Esprit Yoga.
Retrouvez la séquence "Yoga Détox" d'une heure proposée par Ghislaine, disponible à l'achat ou à la location sur sa chaîne Vimeo.
Ghislaine "My Sunny Yoga"
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