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Alexandre Menini | Low Cost Web Agency

Alexandre Menini est reconnu pour ses aptitudes multiculturelles, son intégrité professionnelle et son habilité unique à penser différemment.
Temps de lecture : 3 minutes (560 mots)

200h yoga teacher training recognized by the yoga alliance

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YogaWorks a formé des milliers d’enseignants, tels que Max Strom ou Shiva Rea, reconnus mondialement.

La base de la philosophie YogaWorks consiste en la pratique dynamique et consciente des asanas. La méthode s’inspire du Ashtanga ainsi que du Iyengar Yoga, synthétisant les deux dans un équilibre de fluidité et de précision. Le chemin pour devenir enseignant de yoga qualifié est un voyage unique et qui change le regard sur la vie. L’académie YOGAMOVES désire transmettre aux futurs enseignants une base pour élaborer des cours harmonieusement structurés et pour enseigner de manière compétente et avec compassion, intégrité et sécurité.

En 2021 nous avons formé 14 stagiaires et 100% ont réussi la formation.

LES FORMATRICES :

Janine Francke :  passionnée du Yoga depuis 2001, Janine crée Yogamoves en 2010. Elle est diplômée 500h Yoga Alliance et formatrice certifiée YogaWorks. Dans son enseignement, elle met l’accent sur l’alignement corporel, le développement de la force, de l’endurance, de l’équilibre et de la souplesse pour aider ses élèves à prendre pleinement conscience de leur corps et de leur potentiel.

Céline Antoine : Après avoir suivi plusieurs formations à Rishikesh, en Inde avec Karin O’Bannon, instructeur de Yoga Iyengar (de niveau Intermediate Senior Level III) Céline obtient sa certification de 500 heures YogaWorks reconnue par Yoga Alliance à New York. Elle enseigne des formations aux Etats-Unis et à Strasbourg. Son enseignement est centré sur la précision de l’alignement associé à des mouvements fluides basés sur la respiration. Sa connaissance de l’anatomie et de la kinésiologie lui permet de comprendre le corps humain dans son ensemble.

OBJECTIF DE LA FORMATION ET COMPÉTENCES VISÉES

À l’issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

  • D’enseigner un cours de yoga à des élèves de différents niveaux (débutants ou expérimentés)
  • De créer des séquences de cours en adaptant les postures au niveau des participants
  • D’enseigner les bons alignements de chaque posture en ajustant les élèves pour les
    accompagner
  • D’augmenter significativement son propre niveau de pratique

 

CONTENU

La formation professeur de yoga comprend une pratique tonique d’asanas d’environ 2 heures par jour.

Les contenus et thèmes abordés :

  • Anatomie, système respiratoire et système nerveux
  • Points d’asana / instructions verbales / utilisation des accessoires
  • Pratiquer enseigner
  • Séquençage
  • Etude de Sutras / philosophie / histoire du yoga
  • Principes basiques de méditation et de yoga pour femmes enceintes

PUBLIC : Tout public ayant déjà une pratique régulière du yoga et souhaitant approfondir sa pratique pour déployer son potentiel ainsi que les futurs enseignants.

Pour les personnes en situation de handicap, nous mettrons tout en œuvre pour vous accueillir ou pour vous réorienter. Nous vous invitons à nous contacter pour échanger à propos de votre situation.

PRÉREQUIS : une pratique de yoga régulière et soutenue d’au moins 6 mois et être à l’aise dans la posture de l’arc vers le haut (Urdhva Dhanurasana). Des exceptions sont également possibles avec échange préalable.

DURÉE : 200 heures sur 4 semaines complètes réalisées en 2 sessions de 2 semaines.

DATES OU PÉRIODE : du 14/02 au 25/02 et du 25/04 au 06/05/2022

LIEU : YOGAMOVES Strasbourg, 10 rue de la Râpe 67000 Strasbourg

Pour toute inscription et paiement de la totalité du prix avant le 1er décembre 2021, nous vous proposons un tarif early bird et la participation gratuite à tous les cours YOGAMOVES réguliers à Vendenheim et à Strasbourg durant les mois de décembre 2021 et janvier 2022.

Entretien exclusif avec Jon Kabat-Zinn
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