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Anais Bocquet | Editrice

Journaliste et Community Manager pour Esprit Yoga et Esprit Veggie
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Temps de lecture : 1 minute (42 mots)

Yoga d'automne et ouverture du cœur

Séances de yoga complètes
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Voici une pratique qui vous aidera à chasser le blues automnal grâce à des postures d'ouverture du coeur. Cette séance contribuera aussi à renforcer votre système immunitaire et à vous redonner un petit coup de fouet quand le froid s'installe.

 

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À propos de l'auteur

Anais Bocquet

Anais Bocquet

Anais Journaliste et Community Manager pour Esprit Yoga et Esprit Veggie. Après des années dans la communication d'entreprise, Anaïs tombe dans la presse ! Communication, partenariats, publicité, écriture, elle est polyvalente, mais ce qu'elle aime avant tout c'est feuilleter les magazines.

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