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Armelle Bontemps

Armelle se forme en 2016 au Népal au Hatha & Ashtanga Vinyasa. En 2018 elle complète son cursus du yoga par une année d'étude à Paris avec Adityam et la Fédération Francophone de Yoga.
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Vidéo : Yoga Détox

Séances de yoga complètes
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Notre partenaire My Sunny Yoga vous propose une séance de yoga vinyasa qui vous aidera à éliminer les toxines grâce aux torsions, à faire le plein d'énergie et à retrouver dynamisme et légèreté. Une bonne façon de remettre les compteurs à zéro après quelques excès les soirs d’été ! Bonne pratique !

 

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Mots-clés :
yoga vinyasa detox toxines
10 astuces pour se reconnecter à soi pendant l’été
Paroles de prof de yoga : Caroline Boulinguez

À propos de l'auteur

Armelle Bontemps

Armelle Bontemps

Armelle se forme en 2016 au Népal au Hatha & Ashtanga Vinyasa. En 2018 elle complète son cursus du yoga par une année d'étude à Paris avec Adityam et la Fédération Francophone de Yoga. Passionnée de développement personnel depuis toujours, elle enrichit ses connaissances à chacun de ses voyages et se forme continuellement à de nouvelles pratiques. Son enseignement repose sur une approche traditionnelle et contemporaine du yoga, avec un aspect global et holistique. Elle aime associer différentes pratiques et développer la créativité que le yoga que propose. Son objectif : vous aider à développer votre puissance intérieure et à retrouver une réelle harmonie en vous-même.

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