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Esprit Yoga

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Armelle Bontemps
Juil
25

VILOMA, l'harmonie en quatre inspirations

Voici un pranayama qui harmonise notre énergie, apaise notre système nerveux et nous aide à récupérer en profondeur.

Par Céline Miconnet 

 

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Mots-clés :
yoga esprit yoga pranayama viloma
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