logo esprit yoga19


 

Esprit Yoga

This is some blog description about this site

Yoga : La posture de la fente haute en vidéo

 

Utthita Ashwa Sanchalasana ou la posture de la fente haute, est une excellente posture pour étirer les fléchisseurs des hanches.

Lire la suite
Mots-clés :
  7762 lectures

Défi Yoga avec My Sunny Yoga : jour 1

 

Entre les fêtes, les studios de yoga sont souvent fermés et il n’est pas toujours évident de se motiver pour dérouler son tapis seul chez soi !

Lire la suite
  7844 lectures

En ce moment dans notre boutique