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Esprit Yoga | Le Blog

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Céline Chadelat

jeudi 16 mai 2019

Séquence: Le goût de l'émerveillement

Vasisthasana ou La planche latérale

Cette séquence fluide, composée de postures d'ouverture des hanches et du coeur et de transitions originales à pratiquer dans la joie.

Texte: Anouk Corroleur

Mots-clés :

yoga balasana l'enfant uttanasana le pigeon

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