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Esprit Yoga | Le Blog

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Se soigner par le son

 

Bains de gong, méditations aux bols chantants, massages sonores… La thérapie par le son fait son grand retour et popularise en Occident des techniques de relaxation ancestrales, garantes d’un meilleur bien-être physique et spirituel.

Par Jeanne Pouget 

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Accéder à son intériorité avec le sourire intérieur

 

Dans la pensée taoïste, la conscience siège dans le cerveau mais aussi au cœur de nos organes vitaux. Apprendre à sourire à notre corps et à honorer nos organes, c’est reprendre le pouvoir sur nos états intérieurs et décider de vivre dans la joie, avec soi-même et le reste du monde.

par Jeanne Pouget 

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