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Esprit Yoga

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Le yogi, un courageux guerrier de paix et d’amour ?

 

Le yoga est une voie de transformation vers la paix de l’âme, qui demande force et courage pour surmonter les obstacles et se dépasser.

 

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Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l'élément "Terre". La terre est un élément puissant du Cosmos auquel se relier chaque matin. Vous allez découvrir ici 3 insights, trois prises de conscience dont une pratique d'ancrage pour vous relier à la terre.

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Participez à notre Yoga Challenge

image bons plansLe navire Star Clippler de Star Clippers

Cette année, votre magazine Esprit Yoga vous accompagne durant votre parenthèse estivale pour vous divertir : jeux, test, QCM, devinettes, il est temps de s’amuser grâce au yoga ! C’est aussi le moment propice pour pratiquer librement et se mettre au défi grâce à notre yoga challenge. Participer c'est tenter sa chance pour gagner une magnifique croisière en voilier pour 2 personnes, de notre partenaire Star Clippers et également plein d’autres lots de nos partenaires Les Jardins de Gaïa et Loren Kadi.

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