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Esprit Yoga

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Céline Chadelat

Les assises de la méditation

 

Retrouvez ici la séquence du mois "Le chemin vers l'assise" proposée par Zineb Fahsi, et pratiquée par Caroline Perrineau, dans le magazine Esprit Yoga numéro 52, consacré à la méditation.

 

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Mots-clés :
lotus méditation méditation yoga méditation posture assise méditation
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