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Séance de Vinyasa : Energy Boost

Ce mois-ci, notre partenaire My Sunny Yoga vous propose une séance de yoga vinyasa filmée à la montagne dans un cadre somptueux.

seance video yoga vinyasa energy boost

Cette séance est complète, originale et dynamique et vous permettra de renforcer particulièrement le haut du corps. Cet enchaînement tout en fluidité vous aidera à vous recentrer et boostera votre énergie pour la journée. Bonne pratique !

Le Yoga, un atout à tout âge
ESPRIT YOGA Hors-Série Méditation

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