Nasya, c'est le traitement par le nez ! Nasya est un traitement ayurvedique consistant en l'introduction de gouttes d'huile médicalisée (ou de ghee) via le nez. “Porte de la conscience”, le nez est aussi pour l’Ayurveda “le chemin vers notre pharmacie intérieure”. Ainsi, tout médicament administré par voie nasale a un impact immediat sur l'esprit, prana vata, tarpaka kapha, sadhaka pitta et majja dhatu. Nasya est prescrit pour le traitement des maladies des parties situées au-dessus des épaules. Le nez est considéré, en effet, comme la passerelle vers la tête et ses organes, la zone ORL et le cou.

 

"Le traitement nasal permet de disperser les maladies situées dans la sphère ORL (oreilles, nez, gorge, tête, dents). Il peut être appliqué en prévention de rhumes, mais jamais dans la phase aiguë.

Porte du cerveau et de la conscience, le nez est un lieu essentiel pour l’entrée du Prâna. Les narines sont « la porte du cerveau et de la conscience », selon les textes. Tout trouble affectant la circulation des souffles vitaux peut faire naître des perturbations particulières : sécheresse du nez, troubles oculaires et autres maladies des yeux, sinusite, laryngite, nervosité excessive, anxiété, perte de l’odorat, trouble de la voix. »

Sylvie Verbois, « La médecine indienne. »

 

Vous connaissez peut-être déjà l'utilisation de gouttes nasales pour soulager la congestion nasale, mais le traitement ayurvédique par Nasya est assez différent de cette pratique habituelle. Le processus de mettre les gouttes dans les narines reste le même, néanmoins le but de ce traitement varie en Ayurveda. Bien qu'il existe de nombreux types de traitements à base de Nasya, il n'y a qu'une seule méthode qui puisse être effectuée quotidiennement pour améliorer la santé et prévenir les maladies.


DÉFINITION
Les textes ayurvédiques définissent Nasya comme: Oushadham oushadha siddha sneham va nasikayaam deeyate inti nasyam: cela signifie "une procédure par laquelle les médicaments ou les huiles médicalisées sont administrés par les narines".

 

Il existe de nombreuses méthodes de Nasya, utilisées à des fins thérapeutiques: avec des poudres, des huiles, des décoctions, du ghee, etc. Ici, je me concentre uniquement sur celui que tout le monde peut utiliser quotidiennement. Pratimarsha Nasya est ce type de Nasya qui peut être exécuté par n’importe qui (sauf quelques contre-indications, expliquées ci-dessous).

Le Nasya à l’huile convient bien pour disperser les troubles d’aggravation de Vata Dosha. Je préconise l’huile de sesame ou le ghee à temperature tièdes.

 

 

 

ADMINISTRATION

Pratiquez Nasya à jeun, et/ou une heure avant, ou après, la douche. Allongez-vous avec la tête penchée en arrière et mettez 5 gouttes de nasya dans chaque narine. Reniflez profondément, puis restez couché pendant environ une minute pour permettre à Nasya de pénétrer.

 

BIENFAITS DE NASYA
Ce type de Nasya est applicable à toutes les personnes en bonne santé. Plus précisément, il est utile chez les personnes souffrant de:

 

 

En Ayurveda, il est dit que celui qui pratique la thérapie nasale à temps, selon la méthode prescrite:

 

 

CONTRE INDICATIONS 

 

 

LE BON MOMENT POUR ADMINISTRER NASYA

 

 

 

APPLICATION DE PRATIMARSHA NASYA

Il peut être appliqué:

 

SYMPTÔMES D'UNE BONNE PROCEDURE DE NASYA

 

SYMPTÔMES DE NASYA INADÉQUAT

 

Si vous ressentez ces symptômes, répétez la procédure de Nasya.

 

SYMPTÔMES D'EXCÈS SNEHA NASYA 

 

AVANTAGES DU TRAITEMENT NASYA 

 

Article d"Armanda Dos Santos

 

Thérapeute et formatrice en Ayurveda

www.ecoleyogaayurveda.com