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FORMATION & STAGE DE YOGA A GOA, INDIA

La première porte que l’on franchit lorsque l’on souhaite suivre le chemin du yoga est la pratique des postures de yoga. A chaque mouvement correspond un Vinyasa qui est la façon d’entrer et de sortir de la posture. Les postures de Yoga permettent de calmer l’esprit par le biais de la respiration (pranayama).

 

Nous enseignons la pratique des Asanas de manière traditionnelle, sans musique, en se rapprochant le plus de la tradition de Sri Krishnamacharya.

 

Nous aidons les pratiquants à devenir autonome. C’est un devenant maitre de sa pratique que l’on commence à appliquer les règles de vie que sont les Yamas et Niyamas.

 

Yogi Trupta et Stéphanie Viu-Kessler vous propose une Formation en Vinyasa Yoga du 1er au 27 Février 2019 à Goa, Patnem Beach.

 

Formation 200 Heures Vinyasa Yoga – 1er au 27 Février 2019
Location : Goa, Patnem Beach

 

Cette formation porte sur l’enseignement des postures de yoga, et la compréhension de ce qu’est le « Vinyasa ».

Il est important d’avoir une pratique régulière en amont. Durant cette formation vous apprendrez comment ajuster et « toucher » un corps, par l’approche du Yoga Thai Massage.

Les ajustements de posture seront enseignées au cas par cas, l’ajustement universel n’existant pas, chaque corps étant différent.

Les étudiants seront amenés à enseigner dès le deuxième jour de formation. Vous apprendrez comment construire un cours et préparer vos propres modules.

Pranayama, philosophie et éthique du Yoga seront couverts.

Veuillez noter que l’hébergement et les repas sont à la charge de l’étudiant. En revanche nous vous aidons dans votre recherche. N’hésitez pas à nous contacter.

 

Stage de Yoga – 3 au 22 Mars 2019, Goa – Patnem Beach

 

Si vous souhaitez approfondir votre pratique ou la découvrir, venez nous rejoindre pour un Stage de Yoga où vous pourrez apprendre ou développer vos connaissances.

Le but des stages/immersions est d’apporter les clefs nécessaires pour réussir à garder une pratique régulière de manière autonome.

La pratique des pranayamas prendra place de manière quotidienne ainsi que la philosophie du Yoga.

 

Les Professeurs

Stéphanie Viu-Kessler a commencé le Yoga en 1998 à Montréal. D’abord formée à la Méthode Pilates, c’est avec Gérard Arnaud qu’elle a commencé sa pratique de Vinyasa Yoga. En 2016 elle a décidé de dédier ses pratiques à l’Ashtanga Yoga.

Elle pratique régulièrement avec son professeur Iain Grysak qui se trouve à Ubud ainsi qu’au Shala de Sharath Ji à Mysore (Inde).

Elle est aussi titulaire d’un diplôme de 300 Heures en Yoga Thai Massage obtenu à TMC (Thaïlande).

Yogi Trupta a suivi ses études en Sanskrit au Shri Mata Sanskirta Maha Patha Shala en 2000. Il a étudié les Vedanta pendant quatre années au Veda Vijnana Gurukulam en 2005.
Il est aussi titulaire d’un « Bachelor Science in Yoga » obtenu à l’Université de SVyasa Yoga de Bangalore en 2005. Il est Maître Reiki niveau I et II. Certifié en Yoga Thérapie en 2006.

Stéphanie et Trupta enseignent ensemble depuis 2013 et ont formé des étudiants en Inde (Kovalam et Mysore), Cambodge, Roumanie, Bali (Ubud), France (Marseille et Paris).

 

Toutes les informations : https://xandrayoga.com/formation-yoga-inde-goa/

 

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