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FORMATION 200 HEURES VINYASA YOGA – YOGA ALLIANCE US

 

du 31 Octobre au 24 Novembre 2019 – Palolem Beach, Goa - India

 

Que vous souhaitiez approfondir votre pratique ou bien enseigner le Yoga cette formation est pour vous.

Stéphanie Viu-Kessler et Yogi Trupta vous proposent une formation de 200 Heures en Vinyasa Yoga, hébergement et repas inclus, pour 25 jours, dans le Sud de l’Inde à Goa.

C’est un programme intensif durant lequel vous pratiquerez tous les matins des asanas en style « Vinyasa », en connectant des postures les unes aux autres au-travers du souffle. La pratique des pranayamas ou exercices de respiration prendra place tous les jours.

 

Vous y apprendrez avant tout comment développer votre propre pratique personnelle et devenir indépendant. Il y aura des pratiques guidées et au fur et a mesure des jours les élèves seront amenés à pratiquer seul sous le regard du professeur.
Avant de pouvoir enseigner le « yoga » il faut pouvoir transmettre sa pratique. Dès le deuxième jour de formation les participants seront amenés à donner leur premier cours de postures de yoga et de pranayama et ce tout au long des semaines.

 

Des cours ludiques sur la philosophie et sa compréhension, comment l’appliquer dans la vie de tous les jours prendront place. Le soir nous chanterons des Kirtans.
Les placements et anatomie seront enseignés au-travers du Yoga Thaï Massage, savoir où et comment ajuster un élève ou soi-même, pouvoir ressentir sous les mains les muscles et les os afin d’amener les pratiquants dans une pratique sécuritaire mais non pas envahissante.
La formation prend place dans à Anand Cottage Village, ce sont des chalets en bois avec tout le confort occidental, air conditionné inclus.
La plage se trouve à cinq minutes à pied. Goa est un lieu touristique et les locaux sont très accueillants. La nourriture proposée est sur une base végétarienne et organique.

 

Le coût de la formation n’inclut pas le billet d’avion ni les frais de visas. Cette formation ne peut être prise par aucun organisme de formation car nous ne vivons pas en France.

  • Occupation double – 3 repas par jour
    2.250€ TTC pour toute inscription payée et confirmée au plus tard le 30 Septembre 2019, après cette date 2.400€ TTC.
  • Occupation triple – 3 repas par jour
    1.950€ TTC pour toute inscription payée et confirmée au plus tard le 30 Septembre 2019, après cette date 2.100€ TTC.

 

Information et inscription : https://xandrayoga.com/200-heures-vinyasa-yoga-goa/

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