Céline Chadelat | Rédactrice Esprit Yoga
Rédactrice chez ESPRIT YOGA, Céline Chadelat est journaliste, auteure et conférencière. Elle a publié Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement, et Thich Nhat Hanh, Une vie en pleine conscience
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Flow matinal
My Sunny Yoga vous propose un petit enchaînement matinal pour réveiller le corps et booster votre énergie pour la journée. A faire une fois ou à répéter plusieurs fois selon vos envies et le temps que vous avez devant vous.
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