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Céline Chadelat | Rédactrice Esprit Yoga

Rédactrice chez ESPRIT YOGA, Céline Chadelat est journaliste, auteure et conférencière. Elle a publié Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement, et Thich Nhat Hanh, Une vie en pleine conscience
Temps de lecture : 1 minute (50 mots)

Flow matinal

 

 

Flow Matinal 

My Sunny Yoga vous propose un petit enchaînement matinal pour réveiller le corps et booster votre énergie pour la journée. A faire une fois ou à répéter plusieurs fois selon vos envies et le temps que vous avez devant vous.

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