Podcasts Yoga et Méditation
Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l’élément “Air” ou vayu en sanskrit.
L’air est un élément au service de notre transformation intérieure.
Grâce à certaines pratiques, il est possible de le sublimer pour nous libérer du négatif et nous transformer.
Le podcast est guidé par la voix de Céline Chadelat, journaliste, écrivain, sadhaka et auteure de ce texte.
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Méditation des senteurs naturelles
La méditation des genoux sans douleur
La méditation de l’énergie joyeuse
La méditation du cœur vaillant
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Anjali Mudra ou Namaste Mudra : ode à la paix, unité et lumière
Explorez la paix et l’unité avec Namasté et Anjali Mudra. Découvrez comment cette salutation yogique symbolique harmonise corps et esprit.
S’éloigner pour mieux revenir à soi
Explorez le retour au corps et à la réalité charnelle, clés d’une existence pleine et épanouie.
Laurent Jouvet : “La spiritualité la plus profonde est toujours la plus simple”
Laurent Jouvet, ex-moine devenu théologien, partage dans Esprit Yoga sa vision de la spiritualité ancrée dans le corps et l’expérience du divin.
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