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Cours de Yoga et Pilates à Verbier et Bagnes, Valais - Studio des Combins

Du 21 au 28 septembre 2019, le Studio des Combins vous propose une semaine de méditation, yoga et pilates au Domaine de la Frissonnette situé à Auzelles, au cœur de l’Auvergne.

 

 

Nous serons logés dans un ancien corps de ferme restauré avec charme, dôté de chambres au confort absolu et profitant d’une cuisine bio du jardin et du terroir. Nous y passerons une semaine ressourçante avec au programme pas moins de 17 cours répartis avec équilibre sur la semaine pour assurer le bien-être du corps et de l’esprit.

 

Programme des 8 jours

Dates : Arrivée le samedi 21 septembre dans l’après-midi et départ le samedi 28 septembre après le déjeuner.

Tarifs : 1250 euros par personne en chambre individuelle et 1140 euros par personne en suite partagée à 2.
Inclus : 17 cours d’une heure chacun, 7 nuitées en pension complète incluant boissons et snacks.
Non inclus : tous trajets et activités après-midis libres.

 

Samedi 21 : Sophrologie en soirée
Dimanche 22 : Yin Yoga en matinée et Vinyasa Yoga en fin d’après-midi
Lundi 23 : Méditation 7h30, Pilates en matinée et Hatha Yoga en fin d’après-midi
Mardi 24 : Yin Yoga en matinée et Vinyasa Yoga en fin d’après-midi
Mercredi 25 : Méditation 7h30, Pilates en matinée et Hatha Yoga en fin d’après-midi
Jeudi 26 : Yin Yoga en matinée et Vinyasa Yoga en fin d’après-midi
Vendredi 27 : Méditation 7h30, Pilates en matinée et Hatha Yoga en fin d’après-midi
Samedi 28 : Yoga doux en matinée

 

Selon la météo, éventuelles discussions l’après-midi :
- Quel yoga pour moi ?
- Ayurveda
- Philosophie du yoga

 

Vous aimerez dans ce séjour


• L’ensemble des pratiques réparties de façon à assurer un bien-être physique et mental et à respecter cet équilibre
• Le calme du domaine, loin de l’agitation citadine et l’attention portée aux menus qui vous seront proposés
• Les après-midis libres pour la détente. Le domaine est entouré d’un agréable parc. Les alentours offrent golf, plan d’eau, acrobranche. Le domaine propose en sus également des soins de réflexologie et médecine chinoise sur rendez-vous.

 

EN SAVOIR PLUS : https://www.studiodescombins.com/

 

 

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