logo esprit yoga19


 

Participez à notre Yoga Challenge

image bons plansLe navire Star Clippler de Star Clippers

Cette année, votre magazine Esprit Yoga vous accompagne durant votre parenthèse estivale pour vous divertir : jeux, test, QCM, devinettes, il est temps de s’amuser grâce au yoga ! C’est aussi le moment propice pour pratiquer librement et se mettre au défi grâce à notre yoga challenge. Participer c'est tenter sa chance pour gagner une magnifique croisière en voilier pour 2 personnes, de notre partenaire Star Clippers et également plein d’autres lots de nos partenaires Les Jardins de Gaïa et Loren Kadi.

Post5

 Nous vous proposons 3 postures à réaliser tout en vous donnant les bons conseils dans notre cahier de vacances, vendu avec le numéro 50 du magazine Esprit Yoga.

La première, le chien tête en bas est une posture fondamentale du yoga que l'on retrouve dans de nombreuses salutations tant ses bénéfices sont nombreux. La version avec la jambe levée, mettra à rude épreuve votre sens de l'équilibre. Pour participer à notre concours, il vous suffit de poster une photo de vous dans la posture sur les réseaux sociaux (Facebook ou Instagram) en taggant @esprityogamagazine avec le #yogachallengeey1.

La seconde est le chameau, Ustrasana en sanskrit, qui est une posture relativement exigeante d’extension. Elle ouvre la cage thoracique, nourrit, vivifie 
mais surtout, elle harmonise la colonne vertébrale. Pour participer à notre concours, il vous suffit de poster une photo de vous dans la posture sur les réseaux sociaux (Facebook ou Instagram) en taggant @esprityogamagazine avec le #yogachallengeey2.

Enfin, a troisième est une torsion debout. Elle mobilise votre sens de l’équilibre, ouvre la respiration costale et assouplit la colonne vertébrale. Pour participer à notre concours, il vous suffit de poster une photo de vous dans la posture sur les réseaux sociaux (Facebook ou Instagram) en taggant @esprityogamagazine avec le #yogachallengeey3.

RÈGLEMENT DU CONCOURS YOGA CHALLENGE

Les gagnants seront tirés au sort le 30 août 2019 prochain. Sont à gagner :

  • Une croisière en Asie du Sud Està bord du navire Star Clipper de notre partenaire Star Clippers d'une durée de 7 nuits en pension complète, hors charges portuaires, pour deux personnes base double, Hors Acheminement aérien & transferts. Les boissons, excursions et dépenses personnelles ne sont pas incluses. Cabine entre la catégorie 2-4 confirmée lors de la réservation selon disponibilité. La cabine sera confirmée à 90 jours avant le départ selon disponibilité. Pas de changement de nom possible. Ce bon d’échange ne peut être converti en argent ou revendu. Date de départ entre début Novembre 2019 et début Mars 2020 (sous réserve de disponibilité au moment de la demande) — hormis les croisières de Noël et du Nouvel An. La valeur de cette croisière pour deux personnes est estimée entre 4 370 € / 4 650 € (selon la catégorie de cabine disponible).
  • 10 lots Golden Lotus de notre partenaire Loren Kadi. Chaque lot contient un Savon Golden Lotus « Équilibre et Volupté » 100 g d’une valeur de 4,95 €, un Gommage Golden Lotus « Purement Radieux » 50 g d’une valeur de 13,80 € , une Crème Golden Lotus « Nectar Royal » 50 g d’une valeur de 18 €. Le lot Golden Lotus est envoyé dans une pochette
 en papier fait main. La valeur totale de chaque lot est de 36,75 €.
  • 15 tubes de 50 g du thé Dhyana EAU de notre partenaire Les Jardins
 de Gaïa. Les ingrédients dans chaque tube, certifié BIO et Équitable, sont : thé blanc, thé vert au jasmin, lemongrass, tulsi, réglisse, pétales de rose, amarante. Contient de la réglisse, les personnes souffrant d’hypertension doivent éviter toute consommation excessive. La valeur de chaque tube est 9,50 €.

Pour participer au concours, les participants, ayant pris connaissance de ce règlement et en accord avec celui-ci, sont invités à se prendre en photo dans chacune des postures expliquées en pages 4, 8 et 12 du Cahier de Vacances daté 2019. Les photos doivent être postés sur les réseaux en taggant les comptes Facebook (@EspritYogaMag) ou Instagram (@EspritYogamagazine) avec le #yogachallengeey1 pour la posture en page 4, #yogachallengeey2 pour la posture en page 8, avec le #yogachallengeey3 en page 12. Parmi les personnes qui auront postées ces trois photos selon les conditions expliquées précéemment, 26 personnes seront tirées au sort. 1 recevra le premier prix à savoir
la croisièe pour deux personnes de notre partenaire Star Clippers, 10 recevront un lot Golden Lotus de notre partenaire Loren Kadi, 15 recevront un tube de 50 g du thé Dhyana EAU de notre partenaire Les Jardins de Gaïa. Les gagnants transmettront via courrier électronique ou les pages des réseaux sociaux leurs adresses postales afin de recevoir les lots. Esprit Yoga Editions s’engage à ne pas diffuser ces informations, ni à les réutiliser. Les gagnants(es) auront 8 jours à partir du moment où ils auront été informés pour nous confirmer leurs coordonnées qui seront alors transmises à nos partenaires afin qu’ils bénéficient de leur lot. Sans confirmation de leur part sous ce délai, le lot concerné sera remis en jeu et attribué par tirage au sort au prochain gagnant.

Voici les liens des sites internet de nos partenaires :

https://starclippers.com

https://www.jardinsdegaia.com/

https://www.lorenkadi.com/

 

 

 

 

Adapter son corps et son esprit à la chaleur avec ...
Sirsasana: variante de l’équilibre sur la tête pou...

Sur le même sujet:

En ce moment dans notre boutique

get('text_top_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_TOP_TEXT'))*/?>
get('text_bottom_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_BOTTOM'))*/?>

Courrier des lecteurs

info@esprityoga.fr

 

Rédaction

redaction@esprityoga.fr

Abonnements

esprityoga@abopress.fr
03 88 66 18 45

Recevez la newsletter d'Esprit Yoga