logo esprit yoga19


 

Esprit Yoga

This is some blog description about this site

Scan corporel pour apprivoiser l’anxiété

Scan corporel pour apprivoiser l’anxiété

 

Lire la suite
  194 lectures

Méditation de la lumière Trataka

Méditation de la lumière Trataka

 

Lire la suite
  130 lectures

Méditation de la respiration complète

 

Méditation de la respiration complète

 

Lire la suite
  143 lectures

Disputes, stress, anxiété

 

Notre quotidien n’est pas toujours un long fleuve tranquille… Voici des méditations à pratiquer sans modération quand vous en ressentez le besoin.

Lire la suite
  2770 lectures

Esprit yoga – Sadhana – Sur le thème de l'air

 

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l'élément "Air" ou vayu en sanskrit.

Lire la suite
  1169 lectures

Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l'élément "Terre". La terre est un élément puissant du Cosmos auquel se relier chaque matin. Vous allez découvrir ici 3 insights, trois prises de conscience dont une pratique d'ancrage pour vous relier à la terre.

Lire la suite
  1953 lectures

En ce moment dans notre boutique

get('text_top_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_TOP_TEXT'))*/?>
get('text_bottom_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_BOTTOM'))*/?>

Courrier des lecteurs

info@esprityoga.fr

 

Rédaction

redaction@esprityoga.fr

Abonnements

esprityoga@abopress.fr
03 88 66 11 20