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Esprit Yoga

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Le yoga au service du handicap

 

 

Le yoga a toujours été à l’écoute des personnes en situation d’handicap. Il se fraie un chemin, lent, difficile mais ô combien riche en humanité, auprès d’enfants et d’adultes souvent tenus à l’écart des bénéfices de cette discipline.

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Séquence: Le goût de l'émerveillement

Cette séquence fluide, composée de postures d'ouverture des hanches et du coeur et de transitions originales à pratiquer dans la joie.  

Texte: Anouk Corroleur 

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Méditation à Manhattan

 

 

A New York, toute pause est bonne à méditer. Dans la rue, près de votre lieu de travail, ou que vous soyez, un Med Truck vient à la rescousse. 

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"DEBOUT" le film de l'année sur le yoga

DEBOUT

 

La réalisation est alimentée par la sincérité de son réalisateur. Dans ce récit émaillé du témoignage de sa propre rémission grâce au yoga des suites d’une paralysie, Stéphane Haskell parcourt le monde à la rencontre de yogis des cinq continents dans le but de révéler la formidable puissance thérapeutique du yoga.

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3 croque-messieurs végétariens

Classiques de la cuisine française, il est temps de végétaliser nos si bons croque-monsieur. Faciles à réaliser, ils craquent sous la dent et régalent nos papilles. Cric, crac, croc !

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Interview d'Ananda Ceballos

 

  Ananda Ceballos est une contributrice régulière du magazine Esprit Yoga, très appréciée des lecteurs. Son livre "Manger mieux en pleine conscience" co-écrit avec Yaël Bloch a été publié aux Editions La Plage Découvrez dans cette interview qui se cache derrière la rubrique "Les perles d'ananda".  

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Lilou Macé: se reconnecter à son féminin avec l'oeuf de yoni

Lilou Macé est une auteure passionnée d’épanouissement personnel et la créatrice du « Défi des 100 jours » et de « La télé de Lilou ». Fondatrice des « Œufs de Lilou », elle nous en dit un peu plus sur leur utilisation.

 

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Alia, le féminin au coeur de la pratique

 

Alia est une professeure de yoga dont l’enseignement n’a cessé d’évoluer au fil des expériences de la vie et en particulier de la maternité. Les années faisant, elle a créé un yoga adapté aux femmes. Dans le numéro sur le féminin, qui vient de paraître, c’est elle qui explique et guide "Chandra Namaskar", la salutation à la lune. Voici une interview qui vous aidera à mieux la connaître.

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Interview de Christian Pisano, poète de l'instant

Professeur de yoga renommé, Christian Pisano a reçu un certificat de sénior avancé remis par B.K.S Iyengar. Mais il n’en fait aucun cas. Poète de l’instant, il considère que " la technique est limitée, le yoga est vivant, organique. C'est l'atmosphère qui touche l'élève". Conversation autour d'une infusion dans son studio de yoga niçois, aux murs bordés de livres.

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Geeta Iyengar, la fille de B.K.S Iyengar, est décédée à l'âge de 74 ans

Âgée de 74 ans, Geeta Iyengar, la fille de B.K.S Iyengar est décédée ce dimanche 16 Décembre d'une crise cardiaque.

 

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"Révolution Végane" - Entretien avec Élodie Vieille-Blanchard

Auteure de « Révolution Végane » Élodie Vieille-Blanchard est la présidente de l’Association végétarienne de France. Nous l’avons interrogée au sujet du véganisme et de son dernier ouvrage. 

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4 questions à Gérard Arnaud, pionnier du Vinyasa Yoga en France

Pionnier de la pratique du Vinyasa Yoga, Gérard Arnaud continue à transmettre sa passion auprès des élèves et forme également de nombreux professeurs. Il nous parle ici de sa passion et se réjouit de l’expansion de la spiritualité. 

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Voyage dans les cieux de l'Himalaya

« Dakini », réalisé par Dechen Roder et co-produit par Esther Koo, distribué par Jupiter Films est sorti depuis le 24 Octobre dernier. Dakini est plus qu’un film, c’est une ode à la magie et à la sagesse...

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Parentalité positive

Près de Grenoble, le « Mamaste Festival », aura lieu du 9 au 11 Novembre prochains. Le Mamaste Festival est un festival de yoga accessible à tous dès lors que nous ayons de 9 mois à 99 ans !

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Médecine globale et intégrative

Le centre Vitruve est un centre de médecine intégrative qui réunit tous types de médecins et de praticiens d’horizons différents. 

 

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Un agrément ministériel de l'éducation nationale au service du yoga

L'association de la Recherche pour le Yoga dans l'Éducation (RYE) annoncé officiellement le 4 Septembre dernier, le renouvellement de son agrément au ministère de l’Éducation nationale.

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Du yoga au musée !

Depuis quelques années, l'expansion du yoga nous permet d'exploiter sa pratique dans des lieux divers et variés, et en dehors des habitudes du studio ! De l'autre côté de l'Atlantique, le yoga au musée s'installait déjà alors aux Etats-Unis quelques années plus tôt.

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"The soul of Mantras", un voyage inspirant et envoûtant

Le Mardi 2 octobre 2018 de 19h30 à 22h30 au Grand Rex à Paris, aura lieu le concert de Deva Premal & Miten avec Manose.

 

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« Science Art Méditation » : rencontres humanistes

SAM (Science Art Méditation) : c’est une foi en l’homme et une volonté de le faire contribuer à rendre le monde meilleur. La science, l’art et la méditation – mais quel fil rouge les relie ?  Simplement cette expérience humaine du « plein-être » !

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Un beau livre pour les fêtes !

Les éditions La Plage publient Yoga, l’art de la transformation : un livre exceptionnel pour explorer 2500 ans d’histoire du yoga.

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Quelle appli de yoga pour moi ?

De plus en plus connecté, le yoga s’invite sur nos smartphones. Esprit Yoga a testé pour vous ces applications qui vous proposent d’emporter vos cours de yoga et professeurs préférés partout avec vous. Parfait pour l’été !

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5 Blogs de yoga incontournables

Il y en a beaucoup... Esprit Yoga a fait sa sélection !

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Notre hors série spécial Méditation vient de sortir !

Entièrement consacré à la méditation, ce Hors-Série s’adresse tout particulièrement aux débutants et à tous ceux qui s’intéressent à la méditation, qui s’y sentent attirés mais souhaitent en savoir un peu plus avant de se lancer.

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4 accessoires pour un dos sans douleur

Mauvaises postures derrière l’ordinateur, station assise prolongée, fatigue, stress… notre dos est souvent soumis à rude épreuve. Pour pallier à bien des maux de dos, la pratique du yoga est idéale. Mais on peut aussi avoir recours à différents accessoires très utiles.

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Testé pour vous : le séjour yoga et rando !

Et si le yoga était l'allié de nos activités en altitude ? Au cœur du massif du Mont Blanc, nous avons relevé le nouveau défi Rando et Yoga de l'UCPA. Après l'effort des sommets, retour à soi, sur le tapis, mais dans la nature !  

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Visitez Paris grâce à ces parcours touristiques 100% végans

Vegan Food Tour lance les premiers parcours culinaires végans de France au cœur de la capitale, à la découverte de restaurants engagés et d’initiatives saines et éthiques.

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Laissez vous envoûter !

Internationalement connus pour leur musique spirituelle arrangée de façon contemporaine, Deva Premal & Miten donneront un concert à Paris, le 3 octobre prochain.concert deva Premal Mitten Manose copyright Wari Om copie

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La force et la bienveillance féminine

Sisterhood in Health est un événement féminin initié en 2016 par deux femmes: Armanda Dos Santos et Leila Echchihab. Il s’agit d’un espace d’échanges, de rencontres et de réflexions sur la vision du soin, du bien-être et de l’avenir des thérapies, initiées et impulsées par les femmes ! Et cette année, hommage aux soins holistiques à travers la thématique « Magic healing ».

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Testé pour vous : la détox aux carottes !

Un immense parc avec des arbres majestueux, un lac, une demeure chaleureuse, un bel environnement naturel au cœur de la Bourgogne, c’est le cadre dans lequel Pure Expérience propose pour ses séjours détox. Que rêver de mieux ?

 

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Sélection Esprit Yoga : 3 livres pour comprendre le yoga pour enfants

Le yoga a fait son entrée à l’école il y a quelques années, et pour animer les ateliers auprès d’enfants, des outils pédagogiques fleurissent dans les rayons des librairies. En voici trois complémentaires.

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Overdose de bien-être ?

La recherche du bien-être à tout prix est-elle une supercherie ? C’est la question que posent professeurs Carl Cederström et André Spicer, auteurs du livre Le syndrome du bien-être. A méditer !

 

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Un havre de paix dédié au yoga

La maison n’est ni bleue, ni adossée à la colline, mais elle en a l’esprit ! Cette ferme landaise traditionnelle a été transformée au fil des ans par François Payot, un amoureux de la glisse qui partage son temps entre Bali et Hossegor.

 

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La cuisine végétarienne en plein boum

En la matière de restauration végétarienne, vegan ou végé-friendly, Paris était un peu à la traine par rapport à d’autres capitales européennes. Mais la capitale française se rattrape à vitesse grand V ! L’offre est de plus en plus diversifiée : restaurants gastronomiques, cantines et même fast-food healthy se multiplient.

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Un souffle d’espoir

Condamné à ne plus jamais marcher suite à une périlleuse opération du dos, un homme s’engage dans la pratique du yoga et y découvre une voie de guérison possible.

 

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Le chemin de vie inspirant d’une « yoga girl »

Connaissez-vous Yoga Girl, alias Rachel Brathen ? Si vous n’êtes pas branché « Instagram », peut-être pas...

 

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La Yoga Wheel, un nouvel accessoire ludique et malin

Commercialisée aux Etats-Unis depuis 2015, la Yoga Wheel, littéralement « roue de yoga » est désormais présente sur le marché français.

 

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