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Ancrage et tonus avec My Sunny Yoga

My-Sunny-Yoga

 

Notre contributrice My Sunny Yoga vous propose une séance dynamique de 20 minutes pour vous ancrer et vous tonifier.
Pour aller plus loin, découvrez sa séance sur le premier chakra sur Vimeo (www.vimeo.com/ondemand/chakraflow1)

podcast - je soigne mon hypertension avec le yoga ...
Heure d'été ou heure d'hiver: quel est le plus bén...
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