logo esprit yoga19


 

Esprit yoga n°52

ey52-cover
On parle de plus en plus de méditation. Cette pratique, dans ses nombreuses déclinaisons, est plébiscitée pour ses multiples bénéfices : apaisement, concentration, paix intérieure… Nous avons donc décidé de consacrer ce numéro de Esprit Yoga à la méditation, avec un dossier géant de ...En savoir plus
5,50 € l'unité
version papier ou numérique

Ces méthodes de livraison sont disponibles :

Envoi par courrier (Reste du monde et TOM) : 4,50 €
Envoi par courrier (France) : 2,50 €
Envoi par courrier (Union européenne et DOM) : 4,25 €


  • Description

On parle de plus en plus de méditation. Cette pratique, dans ses nombreuses déclinaisons, est plébiscitée pour ses multiples bénéfices : apaisement, concentration, paix intérieure…

Nous avons donc décidé de consacrer ce numéro de Esprit Yoga à la méditation, avec un dossier géant de 42 pages qui vous permettra de découvrir de manière claire et pédagogique les différentes facettes de cette pratique : son histoire, ses fondements, les techniques, les bénéfices, les postures…

Un dossier vraiment complet, enrichi par six enregistrements audio de méditation, à télécharger depuis notre site.

Et bien sûr vous retrouverez également toutes nos rubriques régulières, comme la yogathérapie, l’anatomie posturale, la nutrition et la beauté holistique. Bonne lecture !

 

Découvrez quelques pages :

 

get('text_top_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_TOP_TEXT'))*/?>
get('text_bottom_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_BOTTOM'))*/?>

Courrier des lecteurs

info@esprityoga.fr

 

Rédaction

redaction@esprityoga.fr

Abonnements

esprityoga@abopress.fr
03 88 66 32 34

Recevez la newsletter d'Esprit Yoga