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Esprit yoga n°49

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Le numéro de mai-juin d’Esprit Yoga est consacré à l’Émerveillement, cette capacité de ne pas tomber dans la routine et d’arriver à poser chaque jour un regard neuf sur le monde et sur ce qui nous entoure. Dans le yoga, l’émerveillement se cultive tant sur le tapis, par l’attention ...En savoir plus
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Le numéro de mai-juin d’Esprit Yoga est consacré à l’Émerveillement, cette capacité de ne pas tomber dans la routine et d’arriver à poser chaque jour un regard neuf sur le monde et sur ce qui nous entoure. Dans le yoga, l’émerveillement se cultive tant sur le tapis, par l’attention que l’on porte à son corps et à ses gestes, que dans la méditation, notamment avec la pleine conscience.

Dans ce numéro, un magnifique portfolio d’illustrations de Laetitia Bensmail nous faire regarder sous un jour différent les postures que nous pratiquons parfois de manière un peu automatique.

Nous présentons le livre de Clémentine Erpicum, qui nous explique la symbolique cachée de dizaines de noms de postures. Une manière de rafraichir le regards que nous portons sur notre pratique.

Et toujours nos rubriques de yogathérapie, d’anatomie posturale et de yoga pour les enfants.

À ne pas rater : notre dossier de cinq pages sur les stages et retraites de yoga, en France et un peu partout dans le monde, pour se préparer un été à l’enseigne du yoga.

 

Découvrez quelques pages :

 

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