Une pratique d'une heure avec Stéphane Ayrault
Esprit Yoga | Le Blog
Découvrez le blog d'Esprit Yoga avec des centaines d'articles en libre accès.
2833 lectures
Une séance de Yin yoga pour célébrer la joie en travaillant sur l'ouverture du cœur et le lâcher prise avec Marianne d'Oli Cocon Urbain.
3903 lectures
Retrouvez cette séquence dans sa totalité et détaillée dans le Hors-série 'Bye-bye le stress !" en kiosque ou accessible sur notre boutique en ligne.
Cette séquence est à retrouver dans le Hors-série "Bye-bye le stress !" en kiosque jusqu'au 30 novembre 2020 ou accessible ici.
4375 lectures
Voici une routine de yoga dynamique proposée par Delphine Marie.
6356 lectures
LCWA
Bons Plans, Recettes, Articles, Vidéos, Postures