- Description
2 séquences simples pour bien digérer et stimuler le transit
La sédentarité et le stress sont des facteurs clés dans le déclenchement des troubles digestifs. Les traitements à base de médicaments ne font, au mieux, que traiter les symptômes, sans résoudre les causes qui en sont à l’origine.
Ce que Nadège Lanvin vous propose dans ce livre, c'est de traiter de manière concrète et pratique les troubles digestifs en s'attaquant à la sédentarité et au stress.
2 séquences de 12 postures chacune vous permettront autant de traiter que de prévenir les pathologies digestives.