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Une colonne déliée, un corps libéré

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La pratique régulière de cette séquence pendant l’été vous permettra de délier le dos, de libérer le bassin et d’amplifier l’ouverture de la cage thoracique.
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  • Description

La pratique régulière de cette séquence pendant l’été vous permettra de délier le dos, de libérer le bassin et d’amplifier l’ouverture de la cage thoracique.