Cette séquence révisite 10 postures classiques et parfois exigeantes, en proposant des adaptations pour les rendre accessibles à tous. Vous pourrez en tirer tous les bénéfices, même sans les pratiquer « à la perfection ».
Mon panier
Le panier est vide
En kiosque
Je reçois la newsletter d'Esprit Yoga
Votre abonnement n'a pas pu être enregistré. Veuillez réessayer.