- Description
Novembre/décembre 2013
Esprit Yoga traite, dans ce numéro, du thème "Ici et maintenant" pour mieux savourer la richesse de l'instant présent. Vous découvrirez également dans le dossier du mois, le shiatsu aquatique mais aussi le témoignage poignant d'une professeure de yoga qui accompagne aujourd'hui les personnes en fin de vie. La grande fête de la kumbha Mela est à l'honneur en suivant les pas de notre reporter qui s'est glissé au milieu de ce grand rassemblement religieux. Le dossier spécial sur la yogathérapie apporte des clés pour mieux comprendre comment le yoga peut nous aider à nous soigner.
Dans ce numéro, vous trouverez également :
• La séquence du mois : Stable et enfiance
• Vishuddhi : le chakra du langage et de la connaissance
• Santé : Douleurs cervicales, adieu !
• Nutrition : l'orange, saveur et plaisir d'hiver
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LCWA