logo esprit yoga19

 

Anais Bocquet | Editrice

Journaliste et Community Manager pour Esprit Yoga et Esprit Veggie
S'abonner à cet articleSe désabonner
Imprimer
Temps de lecture : 1 minute (58 mots)

Yoga pour le dos et les épaules

Séances de yoga complètes
9030 lectures

guerrier

Passer du temps devant un ordinateur ou en voiture, faire du sport de façon intensive ou passer du temps assis à lire ou regarder un film sont autant d’activités qui peuvent mettre votre dos et vos épaules à rude épreuve. Renforcer et assouplir ces zones est essentiel. Cette séance vous aidera à soulager ou prévenir les douleurs.

 

Tweeter
Yoga détox
Le réveil des déesses

À propos de l'auteur

Anais Bocquet

Anais Bocquet

Anais Journaliste et Community Manager pour Esprit Yoga et Esprit Veggie. Après des années dans la communication d'entreprise, Anaïs tombe dans la presse ! Communication, partenariats, publicité, écriture, elle est polyvalente, mais ce qu'elle aime avant tout c'est feuilleter les magazines.

Sur le même sujet:

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://esprityoga.fr/