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Claire Gautier | Editrice

Passionnée par la santé et l’innovation, je suis 100% engagée sur ces sujets.
- chez InBody, ma mission est de soutenir les équipes médicales dans la prise en charge nutritionnelle de leur patients grâce à la mesure et l'analyse de la composition corporelle via une technologie avancée de bio-impédance (ICU, SSR, Obésité, Nutrition, etc.).
- Fondatrice de GET YOGi et passionnée par les bienfaits de l’eau (surf !), j’anime des conférences et des ateliers sur les sujets de la prévention santé à travers le yoga, la méditation, et les bienfaits du thermalisme.
Temps de lecture : 1 minute (40 mots)

Séance yoga : équilibre et tonus

Voici une séance printanière vivifiante axée sur la posture de la planche latérale. Cette séance allie le renforcement de la ceinture scapulaire et de la sangle abdominale et un travail sur la concentration.

 

 

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