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Céline Chadelat | Rédactrice Esprit Yoga

Rédactrice chez ESPRIT YOGA, Céline Chadelat est journaliste, auteure et conférencière. Elle a publié Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement, et Thich Nhat Hanh, Une vie en pleine conscience
Temps de lecture : 1 minute (66 mots)

Se renouveler à chaque instant

Olas-jas-photo-Ola Jas

Une séquence pour éveiller les sensations et sentir l’harmonie comme une succession de micro-équilibres toujours changeants.

A retrouver en détail dans le magazine Esprit Yoga n°58 actuellement en kiosque.
Texte & postures: Olas Jas
Photos: Sébastien Dolidon

 

 Cette séquence est détaillée dans le magazine n°56 que vous pouvez commander sur notre site internet Esprit Yoga ou à acheter chez votre buraliste.

 

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