Conseils lecture pour approfondir le yoga

Avec le déconfinement, les librairies rouvrent leurs portes. Voici quelques conseils lectures transmis par vos professeurs du programme “Yoga Solidaire”. Ce sont des titres qui les ont touchés et qu’ils souhaitent vous partager. C’est aussi une occasion de soutenir les libraires.

Les 3 livres conseillés par Zineb Fahsi

• L’Esprit du Yoga, d’Ysé Tardan Masquelier, Albin Michel.
• Où tu vas, tu es, de Jon Kabat Zinn, J’ai Lu.
• Les Yoga Sutras, traduction de Françoise Mazet, Albin Michel.

Les 3 livres conseillés par Stéphane Colliège

• Autobiographie d’un yogi, Paramahansa Yogananda, J’ai Lu, Aventures Secrètes.
• Je suis Cela, Swami Muktananda, Saraswati Editions.
• Sois ce que tu es, Les enseignements de Sri Ramana Maharshi, Espace Indo-Himalayen.

Les conseils lecture de Noëlle Milliat

• Yoga Elixir de Vie, Sri Sri Sri Saccidananda, India Universalis Editions
• Cankara et le vedanta, Paul Martin-Dubost, Editions du seuil
• Introduction aux Yoga sutras de Patanjali, Vijnana Bhiksu, traduit et présenté par Erik Sablé, Editions Le Mercure Dauphinois
• Le passage du souffle, Rodolphe Milliat, India Universalis editions
• Lumières du jour pour la vie quotidienne, Swami Veetamohananda, Editions Gandharva Gana

Conseil de lecture par Emmanuelle Hutin

• Yoga, L’architecture de la paix, Michael O’neil aux éditions Taschen.

Avant tout un livre de photo qui rend un très bel hommage au yoga et a le mérite de présenter une illustration des différentes écoles de yoga et de leurs ramifications.

Le conseil d’Olivia Charpentier

• Pranayama, la dynamique du souffle, André Van Lysebeth, Flammarion.

Le conseil lecture de Céline Joyeux

• Yoga, joyau de la femme » Gita S. Iyengar, Buschet Chastel.

Les conseils lecture de Sreemati

Pour la sagesse :

• Tout est en vous, Paroles d’Amma, Ma Amritananda Mayi, Points Vivre.
• Le miracle de la pleine conscience, Thich Nhat Hanh, J’ai Lu.

Pour la technique sur les postures et la respiration :

•  J’apprends le yoga, André Van Lisebeth, J’ai Lu Bien-Etre.
• Mieux vivre par le yoga, Lionel Coudron,  J’ai Lu Bien-Etre.

Les conseils lecture enfant de Julie Portanguen

Pour les 6-12 ans :

• Râma, le vainqueur des démons, de Michelle Esclapez
• Les Philo-fables, de Michel Piquemal, Albin Michel.
• Les philo-fables pour la Terre, de Michel Piquemal, Albin Michel.

Evidemment la collection de livres thématiques des “Lilo Super Yogi”.

Egalement proposé par Esprit Yoga pour les 10-15 ans

• Mon Yoga Quotidien, Véronique Mainguy et Laurence Mucha, Esprit Yoga Editions.

 
Par Esprit Yoga