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Alexane Renaut - Responsable des contenus digitaux Esprit Yoga

Formée par Amanda Dates en Yoga Vinyasa, Sharon Bales en Yoga Pré/Post natal, et par Julie Portaguen en Yoga Enfants, Alexane se passionne par le cycle de la vie, et aime apporter sa passion du yoga dès le plus jeune âge. A côté, elle a fondé Com on the moon pour accompagner les entreprises dans leur Communication Digitale, comme Esprit Yoga. Elle s'occupe notamment de l'édition et la mise en page des articles sur EspritYoga.fr , de l'animation des réseaux sociaux et la définition de la stratégie digitale de la marque, en collaboration avec l'équipe.
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La Maison de l'Inspir

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Dix soeurs, disciples du moine Thich Nhat Hanh, vivent en pleine conscience dans cette petite maison de deux pièces seulement, au coeur dela Seine-et-Marne et accueillent toute personne désirant partager leur quotidien.

 

D’abord basée à Noisy-le-Grand, la maison de l’Inspir s’est installée à Villeneuve-sur-Bellot, à 1 h 15 à l’est de Paris. C’est un lieu de ressourcement, dans la lignée du village des Pruniers en Dordogne, tournée vers la pleine conscience de chaque instant.

 

Sororité incarnée

Se lever avec l’aube, méditer assise, lire des soutras enfrançais, pratiquer quelques exercices corporels, petit déjeuner, se lancer dans les « délices » du ménage avant de replonger dans la méditation, qu’elle soit de service ou par la marche consciente, se restaurer encore, partager sur le dharma (l’ordre cosmique dans le bouddhisme et l’hindouisme) et entrer dans le Noble Silence jusqu’au lendemain… La maison de l’Inspir est un lieu pour approfondir sa pratique de la méditation à travers les tâches du quotidien. Fermée durant la crise sanitaire, elle accueille, du vendredi au dimanche, les femmes qui le souhaitent, quelque soit leur religion et leur rapport à la spiritualité, dans un esprit d’harmonie et de respect.La maison n’héberge pas les hommes, qui sont invités à séjourner au sein du monastère de la Source guérissante à Verdelot, 3 km plus loin.

 

La suite de cet article est à découvrir dans Esprit Yoga n°62, en vente ici :

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