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Podcasts Yoga et Méditation

Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Alexandre MENINI | Webmaster magadm
12/08/2019

Accueil » Articles Yoga » Podcasts Yoga et Méditation » Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l’élément “Terre”. La terre est un élément puissant du Cosmos auquel se relier chaque matin. Vous allez découvrir ici 3 insights, trois prises de conscience dont une pratique d’ancrage pour vous relier à la terre.

Le podcast est guidé par la voix de Céline Chadelat, journaliste et écrivain, sadhaka et auteure de ce texte.

Méditation des senteurs naturelles

Une méditation de pleine conscience pour profiter du moment présent, en dégustant…

La méditation des genoux sans douleur

Une méditation pour dissocier la douleur de la pensée de la douleur

La méditation de l’énergie joyeuse

Une méditation pour ressentir l’énergie circuler librement en vous

La méditation du cœur vaillant

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