Armelle Bontemps

Armelle se forme en 2016 au Népal au Hatha & Ashtanga Vinyasa. En 2018 elle complète son cursus du yoga par une année d'étude à Paris avec Adityam et la Fédération Francophone de Yoga.

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12 mois en Yoga

Séances de yoga complètes

Armelle Bontemps

vendredi 4 janvier 2019

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En Janvier, retrouvez le tout nouveau programme "12 mois en yoga" de notre contributrice My Sunny Yoga.

Programme janvier.png

La première vidéo "Semaine 1 - Yoga Doux" sera en ligne dès le Samedi 12 Janvier sur les réseaux d'Esprit Yoga.

Retrouvez la séquence "Yoga Détox" d'une heure proposée par Ghislaine, disponible à l'achat ou à la location sur sa chaîne Vimeo.

Capture d’écran 2019-01-04 à 14.55.08.png Ghislaine "My Sunny Yoga"

www.instagram.com/my_sunny_yoga

https://vimeo.com/ondemand/yogadetox

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À propos de l'auteur

Armelle Bontemps

Armelle se forme en 2016 au Népal au Hatha & Ashtanga Vinyasa. En 2018 elle complète son cursus du yoga par une année d'étude à Paris avec Adityam et la Fédération Francophone de Yoga. Passionnée de développement personnel depuis toujours, elle enrichit ses connaissances à chacun de ses voyages et se forme continuellement à de nouvelles pratiques. Son enseignement repose sur une approche traditionnelle et contemporaine du yoga, avec un aspect global et holistique. Elle aime associer différentes pratiques et développer la créativité que le yoga que propose. Son objectif : vous aider à développer votre puissance intérieure et à retrouver une réelle harmonie en vous-même.