fbpx

logo esprit yoga19


 

banner boutique esprit yoga

VIDÉOS - SALUTATIONS DE YOGA

 

Méditez en mouvement avec ces enchaînements de postures dynamiques. Ces salutations vous permettront de maintenir votre corps en bonne santé, de garder l'esprit libre et d'équilibrer vos chakras.

 

VIDÉOS - SÉQUENCES DU MAGAZINE

 

Voici, en vidéo, quelques unes des séquences de Yoga publiées sur votre magazine Esprit Yoga.

 

VIDÉOS - SÉances DE YOGA COMPLÈTES

 

Retrouvez des sessions vidéos complètes de Yoga à pratiquer quotidiennement.

 

VIDÉOS - POSTURES DE YOGAS

 

Nous publions régulièrement des séquences vidéos brèves consacrées à des postures de Yoga particulières pour vous permettre de pratiquer et approfondir commodément depuis chez vous.

 

janvier 15, 2021

Savasana avec Céline Antoine

    Savasana ou la posture du cadavre est l'une des postures les plus importantes…
juin 08, 2020

Flexion latérale au mur pour étirer les flancs

  Cet exercice va permettre d'allonger tout le côté du torse depuis les côtes jusqu'à…

Lifestyle & Spiritualité

 

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section "Yoga Life" nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

 

février 12, 2021

5 leçons intérieures transmises par le yoga

  Bien plus que de jolies postures, le yoga est une pratique ancestrale qui pourrait…
janvier 08, 2021

S'ouvrir au changement, parinâma, par le yoga

  Nous sommes, en ce moment, confrontés à des bouleversements intenses qui mettent brusquement en…

Pratique & bien-être

 

Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.

 

février 24, 2021

Pourquoi faire une détox au printemps ?

  A la sortie de l’hiver, de nombreuses personnes se sentent fatiguées, en manque d’énergie,…
février 12, 2021

Quels sont les bénéfices du yoga pendant la grossesse ?

    Par Alexandra Descloux  De nombreuses personnes voient le yoga prénatal comme une forme…
janvier 16, 2021

Recette vegan : soupe de châtaignes et pois chiches

Inspirées des traditions paysannes, les soupes complètes réchauffent les corps refroidis par l’hiver. Des protéines,…
novembre 16, 2020

Découvrir le bain sonore chez Home Yoga Paris

  Home Yoga Paris, un tout nouveau studio basé dans le 17ème arrondissement de Paris,…
mars 09, 2020

Retraite de yoga du 20 au 25 mai à Grenade…

  Accueillez le printemps avec une douce retraite de yoga à Grenade, enEspagne. Prenez le…
mars 05, 2020

Pour la Journée de la Femme le 8 mars, pratiquez…

  Nicole Zaccaria, professeure de yoga, a décidé de développer des cours de yoga "Body Positive".…
octobre 05, 2020

Méditation de la montagne

  Méditation de la montagne Bénédicte Peroz vous guide dans la « méditation de la…
novembre 23, 2020

SAVEMYYOGA LE FESTIVAL

 Inspire, Expire … INSPIRE L’ESPOIR, EXPIRE … Mais … Parce que le yoga se construit sur les…

dans notre boutique

  • Podcast - Méditation de pleine conscience

    Téléchargez le podcast

    Avant de télécharger...

     En soumettant ce formulaire, je confirme que j'ai lu et que j'accepte la politique de confidentialité.

    Continuez... ×