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septembre 03, 2019

Courage et détermination

  Etymologiquement, le mot courage est dérivé du mot «cœur ». Agir avec courage, c’est…
janvier 08, 2019

Séquence du mois : Libérer le diaphragme

Retrouvez ici la séquence du mois "Libérer le diaphragme" proposée par Frédéric Laville, dans le…
juillet 31, 2019

Energie

  EnergieMy Sunny Yoga vous propose de revenir à des fondamentaux avec cette séance de…
juillet 22, 2019

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Lifestyle & Spiritualité

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section "Yoga Life" nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

 

octobre 08, 2019

Comprendre l'élément vata prédominant en automne

  Selon l’ayurvéda, Vata Dosha domine à l’arrivée de l’automne. Vata est celui des 3…
septembre 26, 2019

Rencontre avec André Riehl

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septembre 26, 2019

L’autre mondialisation du yoga

  Quelle est l'évolution du yoga dans le monde ? Grâce aux ressources des technologies,…

Pratique & bien-être

Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.

 

septembre 30, 2019

Diplôme professeur de yoga vinyasa reconnu yoga alliance US

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septembre 06, 2019

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juillet 29, 2019

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août 12, 2019

Esprit yoga – Sadhana – Se relier à la terre

Bienvenue sur la version audio de la rubrique Sadhana. Cette sadhana porte sur l'élément "Terre".…
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