logo esprit yoga19


 

septembre 07, 2020

Cultivez la persévérance

  Travaillez votre persévérance en pratiquant cette séquence à la fois exigeante et progressive. Pratiquez…

banner boutique esprit yoga

VIDÉOS - SALUTATIONS DE YOGA

 

Méditez en mouvement avec ces enchaînements de postures dynamiques. Ces salutations vous permettront de maintenir votre corps en bonne santé, de garder l'esprit libre et d'équilibrer vos chakras.

 

VIDÉOS - SÉQUENCES DU MAGAZINE

 

Voici, en vidéo, quelques unes des séquences de Yoga publiées sur votre magazine Esprit Yoga.

 

septembre 07, 2020

Cultivez la persévérance

  Travaillez votre persévérance en pratiquant cette séquence à la fois exigeante et progressive. Pratiquez…
août 24, 2020

Apaisement et circulation pour l'immunité

    Le yoga soutient notre immunité en promouvant une meilleure circulation du souffle, du…

VIDÉOS - SÉances DE YOGA COMPLÈTES

 

Retrouvez des sessions vidéos complètes de Yoga à pratiquer quotidiennement.

 

VIDÉOS - POSTURES DE YOGAS

 

Nous publions régulièrement des séquences vidéos brèves consacrées à des postures de Yoga particulières pour vous permettre de pratiquer et approfondir commodément depuis chez vous.

 

Lifestyle & Spiritualité

 

Le yoga incarne un art de vivre et une philosophie qui se diffusent au-delà du tapis. Dans cette section "Yoga Life" nous vous amenons en voyage, nous abordons des sujets de société et tout ce qui se passe dans la communauté des yogis.

 

septembre 07, 2020

Sanskrit, la langue des Dieux...et de la NASA

    Selon la tradition, le sanskrit fut offert par les Dieux aux premiers sages…
septembre 04, 2020

Du cancer à l'ayurvéda

      Rencontre avec Armanda Dos Santos, thérapeute et formatrice en Ayurveda, directrice de…
août 24, 2020

Du yoga chez les sœurs

  Les sœurs de la communauté de Saint André, à Ramegnies-Chin près de Tournai en…

Pratique & bien-être

 

Découvrez ici toutes les facettes de la pratique du yoga : des vidéos, des articles d’approfondissement, des précisions pour bien exécuter telle ou telle posture. Et également des descriptifs pour mieux comprendre le lien entre la pratique et le bien-être du corps.

 

septembre 22, 2020

Trouver l’équilibre avec ardha chandrasana, la demi-lune

  Posture exigeante d’équilibre, ardha chandrasana invite à expérimenter engagement musculaire, souplesse et concentration. TEXTE:…
septembre 07, 2020

Clafoutarte prune-figue-amandes

 INGRÉDIENTS • 300 g de pâte feuilletée • 8 fgues • 8 prunes rouges •…
mars 09, 2020

Retraite de yoga du 20 au 25 mai à Grenade…

  Accueillez le printemps avec une douce retraite de yoga à Grenade, enEspagne. Prenez le…
mars 05, 2020

Pour la Journée de la Femme le 8 mars, pratiquez…

  Nicole Zaccaria, professeure de yoga, a décidé de développer des cours de yoga "Body Positive".…
novembre 18, 2019

Formation en Hatha et Vinyasa

    Adityam propose une formation diplômante de 300H pour acquérir des bases solides en…

dans notre boutique

YOGA PAUSE